Ez az utolsó edzés az 5 km-es edzéstervemben.
Olyan álomkor van rajtam, hogy szörnyű. Eredetileg reggel akartam, de aztán valahogy ez meg az volt, végül 2-kor indultam el. Hűvös idő, nagy szél. Amíg a dunaparton mentem még jó volt, de az első kili elég megterhelő volt, aztán valahogy egyre könyebb. A hídon úgy fújt a szél, hogy kicsit nehéz volt levegőt venni, de végigfutottam, aztána Kopaszi gát oda-vissza, egyre könyebben. Visszafele a hídon, volt is egy olyan pillanat, amikor olyan könnyű az egész, és az az érzésem, hogy ezt most akármeddig bírnám.
De pontban 50 percnél megálltam, mert nem akarom most is elkövetni a túlhajtásos híbát. HIhetetlen mennyire doppingol, és erőt ad.
Utána egy alapos nyújtás, és még egy km séta haza. Most már nyugodtan megyek szombaton a versenyre.
50 perc
6,28 km
8 perces átlagkilométer
