Újabb DK-s edzés.
A hétfői 6 km, és a másnapi pakolás rendesen kifárasztott. Olyan izomlázam, és izomgörcsaim voltak, hogy nem gondoltam, hogy menni fog a szigetkör. De ment, az elején kinlódva, aztán a végén már könyedebben.
A telefonom leállt, így nem tudtam rendesen mérni. A körmöm meg benőtt, és begyulladt,valahogy meg kéne gyógyítani szombatra.
5,28 km
42 perc
nagyjából 8 perc/km
Végül is nagyon elfáradtam, de nagyon jól esett. Hát ezzel, éppen benne leszek az 50 percben. Mindegy, a lényeg, hogy megcsinálom. Ma achilleszre Fledtor, holnap lazító fürdés, maximális pihenés, némi bevásárlás.
